Manfaat Sholat Dhuha Dari Segi Kesehatan Dan Agama

Senin, 08 Januari 2018

Bagikan :

Tweet

SHOLAT DHUHA - Salah satu acara yang banyak keuntungannya yang dilakukan sebelum beraktifitas pagi ialah sholat duha, iya sholat duha ialah acara yang sangat bermanfaa, coba kita menelusuri manfaat sholat duha dari segi healthy dan relegi.

 Sholat duha ibarat sholat-sholat yang lain yaitu dengan memakai gerakan, ibarat yang kita bahas dalam goresan pena -olahraga- bahwa berolahraga pada pagi hari sangatlah bermanfaa untuk memperlancar peredaran badan dan memperlancar kegiatan tiruana bab tubuh, jikalau kita tidak sempat berolahraga pagi, maka kita bisa melaksanakan sholat duha sebagai ganti olahraga pagi.

 

Dari segi religi sholat duha ialah salah satu cara mensyukuri bagian-bagian jaenteng yang ada dalam badan kita, ibarat sel-sel, syaraf, otot dll. Seperti yang sudah dijelaskan dalam hadis Rosulullah Saw. 

Jika tak ada sholat duha, bagaimana mungkin kita bisa mensyukuri bab badan yang begitu banyak itu, yang jari kita sendiri tidak bisa menghitungnya?. Itu ialah salah satu tanda maha kasihnya Tuhan kepada mahluknya.

DOA SHOLAT DHUHA -

اَللهُمَّ اِنَّ الضُّحَآءَ ضُحَاءُكَ، وَالْبَهَاءَ بَهَاءُكَ، وَالْجَمَالَ جَمَالُكَ، وَالْقُوَّةَ قُوَّتُكَ، وَالْقُدْرَةَ قُدْرَتُكَ، وَالْعِصْمَةَ عِصْمَتُكَ. اَللهُمَّ اِنْ كَانَ رِزْقَى فِى السَّمَآءِ فَأَنْزِلْهُ وَاِنْ كَانَ فِى اْلاَرْضِ فَأَخْرِجْهُ وَاِنْ كَانَ مُعَسَّرًا فَيَسِّرْهُ وَاِنْ كَانَ حَرَامًا فَطَهِّرْهُ وَاِنْ كَانَ بَعِيْدًا فَقَرِّبْهُ بِحَقِّ ضُحَاءِكَ وَبَهَاءِكَ وَجَمَالِكَ وَقُوَّتِكَ وَقُدْرَتِكَ آتِنِىْ مَآاَتَيْتَ عِبَادَكَ الصَّالِحِيْنَ. 

ALLAHUMMA INNADH DHUHA-A DHUHA-UKA, WAL BAHAA-A BAHAA-UKA, WAL JAMAALA JAMAALUKA, WAL QUWWATA QUWWATUKA, WAL QUDRATA QUDRATUKA, WAL ISHMATA ISHMATUKA. ALLAHUMA INKAANA RIZQI FIS SAMMA-I FA ANZILHU, WA INKAANA FIL ARDHI FA-AKHRIJHU, WA INKAANA MU’ASARAN FAYASSIRHU, WAINKAANA HARAAMAN FATHAHHIRHU, WA INKAANA BA’IDAN FA QARIBHU, BIHAQQIDUHAA-IKA WA BAHAAIKA, WA JAMAALIKA WA QUWWATIKA WA QUDRATIKA, AATINI MAA ATAITA ‘IBADIKASH SHALIHIN.

Artinya: “Ya Alloh, sebenarnya waktu dhuha ialah waktu dhuha-Mu, keagungan ialah keagungan-Mu, keindahan ialah keindahan-Mu, kekuatan ialah kekuatan-Mu, penjagaan ialah penjagaan-Mu, Ya Alloh, apabila rezekiku berada di atas langit maka turunkanlah, apabila berada di dalam bumi maka keluarkanlah, apabila sukar gampangkanlah, apabila haram sucikanlah, apabila jauh dekatkanlah dengan kebenaran dhuha-Mu, kekuasaan-Mu (Wahai Tuhanku), hadirkanlah padaku apa yang Engkau hadirkan kepada hamba-hambaMu yang soleh”.

Dan ibarat yang kita ketahui bahwa sholat duha ialah sholat untuk memohon kepada Allah yang notabenya untuk memperlancar urusan kita atau rizki kita, maka luangkanlah waktu kita untuk sholat duha... biar hari ini dan seterusnya rizki kita lancar dan berkah, amin....

 

Tag : Nahdhotul Ulama'